Necesitamos la actividad física como el agua. Cada vez somos más conscientes de ello, algo que nos hace estar a la última en el deporte.
Llega un momento en la vida de muchos en el que no basta con estar «fofisano». Ya sea porque queramos perder algún exceso de grasa acumulado o simplemente por tonificar, nos lanzamos a practicar deporte. ¿Como siempre? Bah, no precisamente: